柯蘿依Chloe

愛美怕曬黑？悠活原力YOHOPOWER 原力維生素D3 讓我輕鬆補充陽光維他命

陽光維生素D3是人體必需的維他命，基本上每天在陽光下曬足夠時間，自然就有補充適量的維生素D

可是，如果跟我一樣愛美怕曬黑，只要在太陽底下約五分鐘就可能受不了的人

適當的額外補充維生素D3就很重要囉！！

閱讀更多：維生素D食物有哪些？根據5大功效，推薦給缺乏維生素D的你！
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曬太陽的好處多，其中就是能幫助產生維生素D3

雖然我常在外處跑，但我可是很會躲陽光

所以我也不曉得到底維生素D夠不夠？

悠活原力YOHOPOWER是我們家的好朋友，前陣子補貨的時候，一起順道帶了這瓶原力維生素D3

自己乖乖補充維生素D3就不用再煩惱這問題了

原力維生素D3每錠含有每日所需的10微克維生素D3含量

每一罐有120錠，基本上一天一錠就足夠

所以這瓶一個人吃的話可以吃四個月份呢，CP值很高

曬太陽似乎是很容易的事，但是要合成維生素D是必須接觸特定波長的紫外線

但往往我們都會防曬、待在室內不出門、隔著玻璃，或者天氣種種的影響，都會導致無法順利合成

哪些人最容易缺乏維生素D？

喝母乳的寶寶－其實像我女兒莎拉現在五歲了，我還是照常回讓她每天補充維生素D3唷，也是幫助成長讓鈣好吸收的關鍵

很少曬太陽－沒有曬好曬對陽光，身體維生素D含量就不夠

年長者－年紀較大的長輩們，合成能力也比較弱

皮膚較黑的人－因為黑色素容易吸收紫外線，進而合成減少

體脂肪較高的人－脂肪過多會影響維生素D的合成

個人問題吸收不良者－消化道功能問題會影響維生素D吸收

真心覺得補充原力維生素D3是非常不錯也很輕鬆的事

不用擔心曬黑或曬傷

因為真正要自然獲取足量的維生素D3，每天至少都要讓臉、手臂、腿、背部等身體曬5-30分鐘的太陽

想到待在陽光下就非常痛苦的我，當然要選擇比較輕鬆攝取補充的方式

有了原力維生素D3，再沒太陽的情況下也能輕鬆補充陽光能量！！

小小一錠很好吞服，沒有什麼怪味道

讓愛美會防曬的我也能輕鬆補充維生素D，找回原本的陽光

如果你是夜貓族很需要補充維生素D3，讓晚上活動力大於白天的你也不怕

跟我一樣愛吃甜食的人也需要哦！

曬太陽還是需要轉換，不如直接從飲食補充是最有效率的

像是吃魚類或食品維生素D3，都可以直接補充不須經由轉換合成

而且維生素D3對我們人體來說好處多多

不僅可以幫助鈣好吸收，也能幫助肌肉／神經的正常生理，維持血鈣平衡

原力維生素D3選用來自瑞士大廠，因此品質讓人更安心

建議餐後食用，因為維生素D3屬於脂溶性成分，餐後食用吸收會比較好哦！

而且如果是素食主義者也可以安心補充

因為原力維生素D3是來自羊毛油成分，非殺生取得，因此茹素者也吃得放心

維生素D已經成為現代人必補充的維他命之一

無法像植物常曬太陽行光合作用，那就跟我一樣乖乖補充維生素D3吧！

適當的補充好處多多

大人小孩和長者都不能忽略哦！

【悠活原力】原力維生素D3(120顆/瓶)
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本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。
產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

 

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