酪梨油推薦！喬山生機【Turners Harvest】紐西蘭初榨冷壓酪梨油，真心覺得一次入手三種風味不後悔，可以讓料理生活更豐富，享受好油好料理！喜歡在家煮呷的我，對於油品選擇也有一定堅持，老實說我平常會使用橄欖油、亞麻仁油之外，酪梨油也是我近期料理的好幫手！
提到酪梨油的好處真的不用我多說，相信大家搜尋一下就能找到很多酪梨油的優點，最吸引我的就是酪梨油不單單只能當涼拌冷料理用，因為發煙點200度以上，煎煮炒炸都很沒問題，不管是台式料理、西式料理都好駕馭！
紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油
產品特色
市面上酪梨油品牌多，但我選擇了喬山生機代理的紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油，因為我是喬山生機的忠實粉，它們家所代理的廚房料理油、零食都很受我們家歡迎，畢竟現在大家都很注重飲食健康，當然要選擇好口碑好品質的！
來自紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油一瓶含有20顆以上頂級Hass酪梨，如此高營養價值的健康好油實在太吸引我了，Turners Harvest這品牌選用了有森林中的奶油之稱的紐西蘭Hass酪梨，帶有淡淡奶油與堅果香氣，十分讓人著迷！
營養價值
Turners Harvest 初榨冷壓酪梨油有三種風味，除了原味酪梨之外，還有萊姆風味和香蒜風味，不管是涼拌、煎、煮、炒、炸，都能讓料理風味更美味！由於是純天然低溫壓榨，不使用化學溶劑萃取，讓好品質的酪梨油保留了高營養素，像是Omega9 、葉黃素、類胡蘿蔔素、維生素E 等營養價值都比橄欖油來得豐富，讓我們食用更放心！
國際認證
大家選擇酪梨油的時候，也可以多關注是否擁有相關認證，紐西蘭 Turners Harvest 酪梨油有通過 SGS 食安認證、紐西蘭銀蕨認證把關，多了這些國際認證把關的確讓人食用起來感到更安心呢！
基本上三種風味油品因為是冷壓初榨酪梨油，色澤是呈現草綠色的，聞起來有淡淡奶油與堅果香氣，其中萊姆風味和香蒜風味可以讓料理更添好滋味，根據不同料理和烹煮方式選擇不同風味，也讓我料理過程充滿新鮮度及樂趣，紐西蘭 Turners Harvest 酪梨油讓我用得安心、吃得健康！
紐西蘭Turners Harvest初榨冷壓酪梨油－原味酪梨
經典中的經典，每瓶含20顆紐西蘭Hass酪梨營養價值，實在太美好了，一瓶酪梨油不僅可以當涼拌使用，因為油發點高（200度以上)，耐高溫煎煮炸的特質，很適合我們亞洲人家庭烹飪，穩定性高的酪梨油比較不容易產生惱人的油煙，讓烹煮料理的我們也比較放心！
用過就會愛上的紐西蘭Turners Harvest100%初榨冷壓酪梨油，原味酪梨這瓶更能聞到油品本身的香氣，有淡淡奶油香氣，加上蘊含不飽和脂肪酸85%以上，稱為森林中的奶油一點也不為過！
原味酪梨－炒蘑菇荷蘭豆
很百用的紐西蘭 Turners Harvest 酪梨油，我現在開瓦斯爐的日子就是拿出這瓶，不管是早餐煎蛋餅或晚餐炒菜都能讓我輕鬆美味料理上桌！分享這道家常菜料理-炒蘑菇荷蘭豆，清爽脆甜好吃的一道料理，做法也超簡單，好吃無負擔感的家常菜。
準備食材：蘑菇、荷蘭豆、醬油、蒜頭
作法：
１．倒入適量的紐西蘭 Turners Harvest 酪梨油－原味酪梨，先放蒜片爆香
２．蘑菇切片後下去炒到變色
３．最後加入荷蘭豆炒熟，加點適量的醬油增添味道就完成囉！
好吃不膩的炒蘑菇荷蘭豆，爽口清甜不需要太多調味就很好吃，加上可能使用了酪梨油更呈現好味道，色香味俱全的家常菜完成！
紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油－萊姆風味
爽口不油膩感的紐西蘭 Turners Harvest 酪梨油－萊姆風味，萊姆清香實在太討喜了，酸中帶甜的香氣讓人彷彿置身於果園中。
草綠色的初榨冷壓酪梨油色澤看了也好療癒，萊姆風味的酪梨油用來烹煮料理、涼拌沙拉都好適合，加上透過紐西蘭銀蕨認證，無重金屬、無黃麴毒素，食用安心，讓我們的料理生活更添好品質！
萊姆風味－輕食鮮蝦雞胸沙拉
想要來點低脂輕食的沙拉，在家也能輕鬆吃，準備好食材組合成一盤美味沙拉，淋上紐西蘭 Turners Harvest 酪梨油－萊姆風味，不僅可以吃到健康好油，多了萊姆清香增添好滋味又無負擔感！
食材：小番茄、舒肥雞胸肉、堅果、生菜、溏心蛋、紐西蘭 Turners Harvest 酪梨油－萊姆風味、蝦仁
基本上作法一點也不複雜，除了蝦仁事先燙熟備用之外，其他食材就是切一切組合擺盤就完成，捨棄高熱量的沙拉醬，改用紐西蘭 Turners Harvest 酪梨油－萊姆風味更美味了，爽口又低脂，怎麼吃都覺得好美味呀！
尤其淋上萊姆風味的酪梨油，美味度與健康取向再升級，想要健康飲食的朋友不能錯過！
紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油－香蒜風味
常在廚房料理的朋友們肯定知道蒜頭是料理中不可或缺的食材，非常滿意紐西蘭 Turners Harvest100%初榨冷壓酪梨油－香蒜風味的誕生，對常料理的煮婦來說根本是好幫手，多了蒜頭香氣，可以幫料理滋味更提升。絲滑質地的酪梨油多了香蒜風味，濃郁清香實在無不愛！平常用來炒菜、醃製肉品或者涼拌都適合喔，是一瓶萬用的香蒜風味酪梨油，很值得囤起來。
香蒜風味－蒜香蔥煎牛肋條
在家煎牛排多了香蒜風味的酪梨油，好滋味提升再提升，也可以減少使用蒜頭爆香的步驟，接下來就來分享我用紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油 －香蒜風味，製作香蒜風味的蔥鹽醬和煎牛肋條的作法吧！
食材：牛肋條、蔥、紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油 －香蒜風味、鹽
作法：
１．蔥鹽醬的作法很簡單，先把蔥切碎加入一大匙的紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油－香蒜風味，少許鹽調味攪拌備用
２．牛肋條切塊，鑄鐵盤抹上紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油 －香蒜風味預熱，放入牛肋條煎到變色（建議可煎3-4分鐘)大約7分熟即可
３．牛肋條擺盤後，淋上香蒜風味蔥鹽醬就完成
香噴噴的香煎牛肋條，多了香蒜風味蔥鹽醬搭配更好吃了，香蒜風味酪梨油真的很百搭料理呀，平常炒家常菜也適合，多了香蒜氣味好迷人。
紐西蘭 Turners Harvest 100%初榨冷壓酪梨油 －使用心得
純天然非化學溶劑萃取的酪梨油推薦紐西蘭 Turners Harvest 初榨冷壓酪梨油，三種風味都適合我們小家庭料理，廚房有這三種風味酪梨油，滿足每天享受美味健康好料理，而且酪梨油發煙點200度以上適合煎煮炒炸等高溫料理，有了酪梨油怎麼料理都好放心！
用了酪梨油一陣子，我覺得讓料理更添好滋味之外，吃起來也比較不油膩感，用對的油、吃好油，享受健康更無負擔感！！
如果常炒菜、烹飪料理的朋友，想找健康好油，這篇分享的紐西蘭 Turners Harvest 酪梨油或許會是好選擇，以前我只覺得橄欖油是好油，但後來比較之後發現酪梨油更勝一籌，老實說以營養價值Omega9含量來說，橄欖油與酪梨油不相上下，不過酪梨油多了維生素、葉黃素、葉酸、類胡蘿蔔素等營養，怎麼算都覺得選擇酪梨油會比較適合我想要的！
最後幫大家整理紐西蘭 Turners Harvest 初榨冷壓酪梨油的特點
- 純天然成分，每瓶含有20顆以上頂級Hass酪梨營養價值
- 發煙點高達200度C，穩定性高適合高溫烹煮料理
- 通過 SGS 食安認證、紐西蘭銀蕨認證把關，無重金屬、無黃麴毒素
- 富含Omega-9 、葉酸、葉黃素、類胡蘿蔔素、維生素 E 等營養價值
- 酪梨油含不飽和脂肪酸85%以上
以上分享給您們，想找食安健康好油，不妨試試喬山生機代理的紐西蘭 Turners Harvest 初榨冷壓酪梨油吧！
紐西蘭 Turners Harvest 初榨冷壓酪梨油－怎麼買
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本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。
產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主
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