柯蘿依Chloe

高雄第一座專為孩童打造的室內運動場館！PUCK帕克運動學園 寶貝們練體操囉！（體驗幼兒體操篇）
 

寶貝們~~來練體操囉！

高雄唯一專為孩童打造的室內運動場館就在帕克運動學園

上回跟汀尼扣一起帶著小妞們來運動運動、放放電

第一次聽到帕克運動學園的創辦理念，不禁就深深吸引啦！

畢竟有定期的運動對於生活、身心發展都是相當不錯的，尤其學齡前的孩子不能只是智育上填鴨式的進展，大部分家長常忽略生活在都市的孩子缺少運動空間與時間，老實說讓孩子從小培養運動習慣是很棒的一件事

莎拉目前三歲多，平日都會有跑步的習慣（沒錯～～就是傍晚到附近小學跑操場２～３圈），戶外運動總比每天待在室內玩具看電視好喔！

帕克運動學園

地點：830高雄市鳥松區中正路興農巷115號
預約電話：07-733 6203
停車位：有（門口約100坪大的停車場）
粉絲專頁：https://www.facebook.com/PUCKGYM/
官網：http://puck.com.tw/
項目：幼兒體操、直排輪、滑步車、足球、籃球、羽球、瑜伽

高雄第一座室內運動教學場館，讓熱愛運動的孩子不必再煩惱天候的阻礙，有了帕克學園更能享受運動的美好

一進入主場館內，場地滿寬廣的，而且讓我很驚訝來學習的學園非常多，看到小小朋友溜直排輪、曲棍球非常的有趣呢！

這裡的師資都大有來頭，幾乎都是國家選手，得獎無數的教練

每一位教練都有各自的專長，為了維護教學的品質，採用迷你班的教學方式，讓孩子能學習到更多，也能更專注

莎拉一旁看到小朋友溜直排輪也吵著要學！！

我一旁告訴她，這都是需要一次一次練習來，不是穿上直排輪鞋就能在這場地溜來溜去喔！

讓她思考一下再做決定，大概她想起了上回在台北冰雪奇緣的特展溜冰刀的時候（當時是她第一次初體驗）

帕克運動學園這麼棒的環境，不外乎就是要讓孩子更能愛上運動

對家長來說也是一件很重要的事，能讓孩子放放電，藉由運動消耗一下精力體力

不然像莎拉幾乎精神體力都超好，又不睡午覺的，精力非常旺盛

因此我常會帶她戶外走走、跑跑步，晚上也比較好睡喔！

帶孩子來帕克運動學園，家長們則可以放鬆一下（把孩子交給教練很安心）

一旁都有WIFI、充電區，可以提供家長休息

也可以邀約姊妹淘一起來遛小孩，然後在這裡放鬆聊天（笑）

這裡的師資陣容，真的都不需要太操心

國家級教練團隊進駐，加上優質室內環境。學習課程也有協會駐場技能檢定，讓學習不只是表面的而已。

2-15歲孩童都適合來這裡運動，也對自己挑戰，帕克運動學園是採用分級化教學，並且以小班制精緻化教學，讓孩童學習上更能精準吸收

來一趟體驗就能感受到教練的熱情以及專業度

這裡也有提供租借設備，應有盡有

場地也提供了飲用水，運動不外乎就是要補充水分

帕克運動學園都為大家設想的很細心

甚至運動後流汗，想要課程結束後沖洗淋浴一番也沒問題

沖洗乾淨香噴噴的回家^^

超多課程都很適合小朋友

尤其家中有像莎拉這麼精力旺盛的寶貝，更不能錯過這樣的運動場館

課程非常豐富，最吸引人就是幼兒直排輪了

未來莎拉有機會也要來上這樣的課程

這回先來跟大家分享幼兒體操的體驗篇，第一次來帕克運動學園，教練推薦的幼兒體操也讓莎拉非常有興趣

以專業教練設計的幼兒體操，喜歡爬上爬下的寶貝們最適合上這樣的課程了

不只是爬上爬下，有專業的教練帶領之下，更能訓練全身大小肌肉，進而增加體能和肌耐力

幼兒體操適合3-12歲的小朋友，利用簡易的肢體運動像是平衡、翻滾、彈跳、爬行動作，也能刺激幼兒感覺器官的發展喔！讓他們神經更加協調，從小奠定基礎未來成長也都是有相當幫助的

一開始教練會幫小朋友雙手消毒清潔

教練利用這些大大小小不同形狀的運動墊，設計一連串的＂關卡＂

讓小朋友去闖關！！

運動也是遊戲，不需要有壓力，就是讓孩子盡情的發揮

教練都會在一旁指導他們

經由爬行、走過平衡桿、跳躍等過程，來到了單槓區

據說這樣的吊掛動作也能刺激孩童的感覺統合，讓孩子未來專注力更集中

雙手吊掛在單槓上，教練要莎拉把雙腳抬到肚子位置（說真的這樣的動作都是在訓練肌肉呢）

來回重複幾次，小朋友們也開始熟能生巧

越做越好，幼兒體操的環境設備，也會根據著年齡、分級化而採取不同的方式，有彈簧床、平衡木、單槓..最重要都有安全護墊，讓孩子運動遊戲好開心，家長也好放心

越來越進階，莎拉可以獨自進行，不需要教練抱著她

也讓人獲得了滿滿的成就感（感覺她超得意的！！）

最後也有翻滾動作

這對莎拉來說比較有些難度，但這次教練的引領指導之下

越翻越好，教練也會隨著課程改變地墊的排列

幼兒體操每堂上課時間為50分鐘，中間也會讓孩子喝水補充水分再進行

每次課程都能學習到不同的重點喔！

課程最後也會有一些伸展動作等緩和運動

讓孩子們收心也讓情緒不會那麼亢奮

整體來說，我覺得帕克運動學園的環境很不錯，最重要是孩子們學習的開心

讓孩子在安全的環境好好運動很重要，高雄第一座位孩童打造的室內運動場館－帕克運動學園，下回有機會都歡迎洽詢帕克運動學園來預約體驗看看喔！！

課表每個月都會有更新，關注他們粉絲專頁和官網就對了

運動的好處非常多，相信你我都曉得

帕克運動學園採用小班制的教學也是讓我感到放心的地方

讓每位教練更能用心在每位孩童身上，專注教學也讓孩子學習上更認真

帕克運動學園有提供體驗班開課，想帶小朋友試試就來預約看看吧！

先體驗再考慮適不適合再報名

更多相關資訊，大家再參考帕克運動學園粉絲專頁吧！！

以上，分享上回帶莎拉來幼兒體操的簡單心得

值得推薦給大家的孩童室內運動場館（大拇指）

帕克運動學園

地點：830高雄市鳥松區中正路興農巷115號
預約電話：07-733 6203
停車位：有（門口約100坪大的停車場）
粉絲專頁：https://www.facebook.com/PUCKGYM/
官網：http://puck.com.tw/
項目：幼兒體操、直排輪、滑步車、足球、籃球、羽球、瑜伽

本文為親自體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意

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