2024益生菌推薦！【我的健康日記】順暢PLUS+益生菌吃了一陣子，果然名不虛傳！補充好菌，讓我順暢不焦慮，不然有一陣子真的很不順，都覺得人生好難。平常都知道電腦、手機等程式需要升級，我們吃的益生菌也是要跟著升級，想要使排便更順暢就不能不跟進，我的健康日記 順暢PLUS+益生菌就是這樣誕生的，造福了不少跟我一樣有困擾的朋友。
人生在過，益生菌要有！來分享我的實測心得和益生菌開箱，有興趣的朋友就看這篇吧。
為何要補充升級版益生菌
因為自媒體的工作，部落客的生活可不是大家想像輕鬆，有時候坐在電腦前就是好幾個小時，加上我沒有定期運動，有時候想偷懶不煮飯就點外食，不知道什麼時候開始，不順暢成為我煩惱的問題，後來我逛了藥妝店，看到架上這款我的健康日記推出升級版的益生菌，查詢品牌評價和口碑都不錯，說也神奇，這陣子開始吃順暢PLUS+益生菌後，就覺得很順，就像升級的感覺，排便順暢不費力明顯有感呀！
我的健康日記 順暢PLUS+益生菌
補充好菌已成為日常，相信大家對益生菌也不陌生，想要有感順暢還是要遇見對的益生菌，老實說我吃過不少益生菌，但有些吃了一整盒還是沒有明顯的感受。不過近期升級後的我的健康日記 順暢PLUS+益生菌，可是讓我大大滿意，有酵3大升級*，順暢再加級、好菌多更多，想要好好的調整體質，打好健康的好底子就不能錯過。
一盒有30包，獨立包裝攜帶也方便，旅行、出差或外食都能隨時應援！我很喜歡這樣的包裝，而且亮橘色也讓人看起來充滿朝氣有精神，1天1包即可，4歲以上可食用，補充的時間沒有制式，飯前飯後都可以吃，不過品牌是有建議餐後一小時食用或許更有效率喔！
真心覺得有認真補充好菌就是有差，益生菌的好處很多，之所以會選擇我的健康日記 順暢PLUS+益生菌，主要是讓我順暢不卡關，而且口感好，每天都不會忘記補充呢！接下來幫大家做個簡單的重點整理，讓大家知道為什麼我的健康日記 順暢PLUS+益生菌這麼值得入手。
升級1*：14種嚴選好菌菌株
多達14種好菌讓順暢升級，光是看到這麼多好菌互助，就覺得對這款益生菌信心滿滿，其中值得關注的是擁有日本&台灣雙專利的芽孢乳酸菌BC198和克菲爾複方菌，如果有做功課的朋友，就會知道這是很不錯的好菌，想要體內環保、改變細菌叢生態，補充好菌可不能少。
升級2*：幫助維持消化道機能，19 種消化酵素+66 種蔬果發酵物
調整體質、幫助消化可要歸功這次升級的兩大特點：精選19種消化酵素和66種蔬果發酵物。真的沒看錯！看到這麼豐富的蔬果發酵物就讓我眼睛為之一亮啦，這也是讓我心動的關鍵
升級3*：全新添加「鎂」，有助於身體正常代謝
大家知道嗎？鎂是人體必需的微量礦物質唷，有了我的健康日記 順暢PLUS+益生菌，我就不太需要額外補充鎂了，這對講求效率的我來說也是一舉數得呢！
個人感受心得
益生菌好不好吃，對我來說也是吸引力，我挺喜歡順暢PLUS+益生菌的口感，酸甜葡萄口味是大人小孩都接受度高的，因為口感好，沒有怪味道，吃起來酸甜酸甜，是會讓人想每天補充的益生菌喔。而且不得不讚美一下，細緻的粉末很好入口，直接食用彷彿入口即化，不易嗆粉，搭配冷開水剛剛好。
現代人生活忙碌，想要每天順暢可不輕鬆容易呀！不過有順暢PLUS+益生菌的照顧，順暢每一天實在是很棒的事。如果你跟我一樣常常面對眼前的大餐無法抗拒，但又擔心卡關的朋友，日常準備好我的健康日記 順暢PLUS+益生菌就對了，因為現在有順暢PLUS+益生菌當我的後盾，更可以放心享受美食啦！
這陣子有順暢PLUS+益生菌的幫忙，順暢有感就很值得掌聲鼓勵鼓勵，讓好菌協助調整體質，不管哪個年紀，相信對於健康維持都是有很不錯的幫助喔！至少不卡關這點對我來說就很重要，每天都要順順的。有沒有感不是我說說而已，後來我看了品牌也有做問卷調查，分享了有食用的網友92%排便順暢有感!**
持續吃了一陣子，真的覺得有相見恨晚的感覺，順暢PLUS+益生菌好像聽見我的心聲呀，最期待隔天一早順暢不卡卡，整個人就是心情愉悅。我的健康日記 順暢PLUS+益生菌是會讓我再多囤幾盒起來的益生菌，加上有安心保證（通過農藥／塑化劑／重金屬檢驗），補充好菌更放心了，這是一款一家人(4歲以上)、爸爸媽媽長輩都可以一起補充保養的益生菌喔！
能夠找到順暢的感覺實在太好了，所以我迫不及待要與大家分享這款益生菌，如果你剛好是外食族、排便不順族、需要調整體質族，或許可以試試我的健康日記 順暢PLUS+益生菌，希望你們也可以順暢每一天！
(*比較對象為【我的健康日記】六效乳酸菌經典原味)
(**資料來源:2024年6月42位網友試用7天後回覆問卷調查，39名網友在7天的產品測試中回覆排便順暢度有感。)
購買資訊
銷售通路：康是美、屈臣氏、MOMO等各大網路賣場
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本文為我的健康日記邀約，商品由我的健康日記提供，心得內容感想為親自體驗後所撰寫。
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